Posts From Angélique Carter
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Angélique Carter
La pause yoga de la semaine : La posture de l’arc
Crédit Photo : Rodolphe Odon Les bienfaits de la posture de l’arc : – Renforce les muscles du dos –
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La pause yoga de la semaine : Virabhadrasana II
Crédit Photo: Rodolphe Odon Les bienfaits de la posture du guerrier II (Virabhadrasana II) : accroît l’endurance, renforce et étire
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La pause yoga de la semaine: Virabhadrasana I
Crédit photo: Rodolphe Odon Cette posture du guerrier développe l’endurance et améliore l’équilibre. Elle donne confiance en soi et procure
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La pause yoga de la semaine: Anjaneyasana
Crédit Photo: Rodolphe Odon Les bienfaits de la posture du croissant de lune sont l’étirement des quadriceps. Elle renforce et
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La pause yoga de la semaine: Ardha Uttanasana
Crédit photo: Rodolphe Odon Posture de la demi flexion avant debout, elle renforce le dos, améliore la posture et étire
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